八千代台 接骨院 整体 肉ばなれ スポーツなどで筋肉に急に強い収縮力がはたらいた時に、筋力に耐えきれなくなって筋組織が断裂することがあります。この病態を肉離れと呼ばれています。

大腿直筋に多く、股関節伸展位、膝関節屈曲位で収縮させた時に発生します。大腿部の肉離れは、20代前後の若年層に多く発生するのに対し、ふくらはぎの肉離れは、各年齢層にまんべんなく発生します。
筋断裂の程度はさまざまで、筋断裂の部位に内出血を伴います。

症状の現れ方は、短距離走など瞬発的なランニングの時に、急に強い疼痛が生じ、走れなくなります。損傷部にはれが生じ、疼痛のため隣接関節の運動が障害されます。損傷の程度によって、歩行が可能な場合と困難な場合があります。

運動を始める前に、ストレッチを十分行うことが重要です。肉ばなれと軽くお考えになる方もいらっしゃいますが、怪我なので、しっかり治療しましょう。

船橋整骨院 嵐ファン