今回は交換神経についてです。
皆さん、交換神経というのはご存知ですか？
交換神経と活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時にはたらく事です！
なのでリラックスしたり休息しないと交換神経ばかり働かせると疲れやストレスを感じて筋肉が緊張して固くなって血管は細くなります。いわばホースの口を指でギューッとつまんだ状態。水は“シューッ”と勢いよく出ますよね。

筋肉が緊張する（かたくなる）⇒　血管が ギューッ と収縮する（ちぢむ）⇒　血液が流れにくくなる（血流障害）⇒ 血圧をあげてシューッと流す

こういった原因を防ぐためにはマッサージや電気治療をしたりあとは最近の針治療をしていく事により効果を発揮します。

八千代台整骨院 旅人好き