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船橋整骨院BLOG

八千代台 整骨院 足首の捻挫
2019/02/15
八千代台の船橋整骨院では特に学生さんに多いですが足首の捻挫で来院する事があります。部活の練習や試合で捻挫して痛めてしまうケースが多いです。痛めてしまったら氷水で20分アイシングして冷やして下さい。まずは熱感と腫れを抑える事が先決になります。それから超音波治療で足首周辺に当てて基本的にはテーピングや包帯で固定していきます。出来れば練習はお休みして治療に専念できると痛みも落ち着いてきます。公式戦の大会等がございましたらいつでもご相談ください。気になるかたは八千代台の船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
足首の捻挫は船橋整骨院までお越し下さい

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