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船橋整骨院BLOG

八千代台 整骨院 足首の捻挫
2019/04/17
八千代台の船橋整骨院です。足首の捻挫になったらどのように対応されていますか。処置の手順を間違えてしまうと痛みは悪化する一方です。まず熱感と腫れを取るために氷水で20分アイシングで足首を冷やしてください。
その後は熱感がなければ基本的には温めて下さい。捻挫に多い前距腓靭帯、踵腓靭帯が靭帯損傷は多いです。超音波治療で血行促進、細胞の活性化をさせて足首の状態で包帯固定やテーピングを貼る事が多いです。もし、捻挫になったら船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
捻挫は船橋整骨院までお越し下さい

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