八千代台の船橋整骨院です。今回は足首の捻挫についてです。捻挫で痛める事が多い靭帯は前距腓靭帯、踵腓靭帯です。捻挫をした時は足首が内側に入り捻ってしまう事で熱感と腫れがかなり強くでます。その時は必ず氷水で20分冷やして下さい。まずは熱感と腫れをとる事が先決です。それから超音波治療を使いつつ状態に合わせてテーピングを貼ったり包帯で固定する事があります。固定と治療期間は個人差がありますのでその時は八千代台の船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
捻挫は船橋整骨院までお越し下さい