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船橋整骨院BLOG

八千代台 整骨院 夏休み
2019/07/25
八千代台の船橋整骨院です。学生さんは夏休みに入りスポーツしてる子供やお出かけして遊ぶ子供もいらっしゃると思います。転んだり捻ったりして特に多いのが足首の捻挫や突き指が多く見られます。突き指も捻挫の一種なので足首の捻挫も含めて熱感と腫れがでてしまいますので氷水ですぐに冷やして下さい。約20分くらいが冷やす目安になります。その後は捻挫して急性の場合はテーピングや包帯を巻いて固定する必要があります。あまり湿布だけ貼ったり放置すると良くありませんのでお気をつけ下さい。何かあればいつでも船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
夏休み中に捻挫したら船橋整骨院までお越し下さい

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