ダンスには数々の種類がありますが、最近女性に人気のあるベリーダンスをご存知ですか？

私はその魅力にどっぷりはまっています(^-^)
独特な動きなので、初めは難しいと感じますが、音に合わせて体が動くようになっていくごとに嬉しさを感じます。
普段使わない細かい部分の筋肉を動かすので、女性らしい動きを自然と身に付けられる踊りだと思います。
そして、ベリーダンスは出産にも良いと言われています。
そして最近は男性で踊っている方もいますよ！

みなさんぜひ始めてみませんか(*^^*)

八千代台 整骨院 石橋