ブログ

ブログ

船橋整骨院BLOG

膝の痛み予防3
2013/11/24
膝の痛み予防その3は、正座をしないです。
正座のように、膝関節を深く曲げることは、あんまりしない方が良いと思います。

正座などは、必要でなければ辞めましょう。

八千代台 整骨院 楽天ファン