整体の為にしているジョギングですが、朝いちにする事により、終った後の朝食が美味しいです。お腹も空きますので量も多くとっています。
足の冷えもなんかいいような気がします。
足の冷えも結構辛いですよね！
腰の痛みも、足の冷えもとれたら、一石二鳥ですよね！
これで、痩せたら一石三鳥ですよね！
ライザップみたい。
八千代市 整骨院 ライザップ