肩の痛み、頭痛は脳の血管が拡がって痛む片頭痛、頭の周りの筋肉が緊張して痛む緊張型頭痛があります。片頭痛は何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きます。緊張型頭痛を引き起こす原因は長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすいです。入浴などで首や肩周辺の筋肉温めたり、ストレッチをすると筋肉の緊張が弛むので効果的です。自分で行うのも限界がありますので、症状がありましたらご相談下さい。

船橋整骨院 嵐ファン