寝違え、頭痛は寝かたや無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、寝違えを起こし痛みがでます。寝違えにはいくつかの原因があり、睡眠時の姿勢や肩こりが原因があり、寝ている間に頸部にある筋肉や関節などの周りの組織を損傷し痛みを伴い、痛みを我慢すると悪化してしまいます。筋肉の緊張を我慢してしまうと血流が悪くなり、頭痛を起こすこともあります。

船橋整骨院 嵐ファン