八千代、膝の痛み、鵞足炎は縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋肉のことを鵞足といって、膝の屈伸運動に伴って側副靭帯との摩擦により痛みが出るのと、ハムストリングスの一部である半腱様筋と薄筋の緊張が強いと膝関節痛の原因になっています。ランニングやジャンプなどに伴って脛骨近位内側部に痛みが出るようになります。スポーツをしていない人が急にランニングなどのスポーツを始めた場合にもなります。僕も今ダイエットの為にジョギングなどスポーツをやってまして、痛めないように気を付けたいです。

船橋整骨院 嵐ファン