八千代市 整骨院 膝の痛み
今回は大腿部についてです。大腿四頭筋の緊張が強いと膝への負担は確実にでます。膝を屈曲させると大腿部前側に緊張が出やすく伸展させると大腿部の裏側に緊張がでますので屈伸の回数や歩行の時間と歩数が多いと緊張と痛みはでます。膝の痛みが出る前にケアしてほぐしていく事をお勧めします。痛みが出る前の治療がベストになりますので違和感や気になる方はご相談下さい。

八千代市 整骨院 膝の痛み