八千代台の船橋整骨院です。今回は背中の痛みについてです。背中のトレーニングや運動される方は特に見て頂きたいです。鍛え方、運動の仕方によっては痛みが誘発される可能性があります。鍛えれば痛みがとれる事はあまりないと思って頂いても大丈夫です。運動やトレーニングをする事により筋肉は硬くなります。硬くなると肩や背中の肩甲骨周りの可動域制限を引き起こします。やり過ぎたりあまり強い負荷をかけないようにお気をつけ下さい。痛みがありながら運動するのも良くありません。すぐに治療する事をお勧めします。治療としましてウォーターベッドで水圧で筋肉をほぐす機材や超音波治療で細胞を活性化させ血液量を多く流す事ができますのでそれを背中の状態にあわせて治療していきます。お困りの方は八千代台の船橋整骨院までお越し下さい。