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船橋整骨院BLOG
- 腱鞘炎が治りづらい大きな要因は…
- 2022/06/24
回は手首についてお伝えしてまいります。
手首の痛みの中でも多い方だと思われる腱鞘炎についてお話していきます。
仕事や家事、スポーツなどで手首を多く使われる方（オーバーユース）
に多くみられるのが腱鞘炎です。使いすぎが主な原因です。
腕を使い過ぎて手首から指に掛けての痛みで、疲労が積み重なり
腱（一般的にはスジ）の周りにある腱鞘に摩擦や牽引力など多くの
負荷が掛かるとその腱鞘に炎症が起こり痛みを誘発させるのが
腱鞘炎です。
腱鞘は手首や足首周りにしかなく、本来は腱（スジ）に負担の掛からない
ように、滑りやすくしてある組織にさらに負荷が掛かることにより
炎症が起きてしまい痛みになってしまいます。
イメージ的には刀のさやが腱鞘で刀を守っております。
その守っているさやに炎症が起こっている状態です。
腱鞘炎が治りづらい一つの理由としまして、使い過ぎという大きな
原因をやめられないため、痛みが長引くことが多い疾患の一つです。
転んで手をつき手首を痛めた場合、転んで手をついたことが原因なので
毎日転んで手をつかないため、きちんと処置、施術していけば徐々に
治ります。
腱鞘炎を早く治していくには、大きな原因を見つけ出しその大きな
原因をなくしていかないと、痛みが治まりづらいです。
肩こりが治りづらいのも、パソコン、携帯、運転、テレビなどは
内容は違いますが、首の角度や姿勢はほとんどかわらず
同じ筋肉ばかり使われてしまうため、治りづらいものの一つです。
同じ筋肉を長時間使い過ぎるのは痛みの原因になることが多いので
良いと思われている姿勢や体操、ストレッチなども長時間続けると
痛みにつながりますので気を付けて下さい。
使えば使う程、悪化させてしまう傷病です。
腱鞘炎は慢性化すればする程治りづらくなり痛みが残り治りが
遅くなってしまいます。
治療をしないと症状は悪化する場合が多いので早めにご通院の
ご判断をお願いします。
腱鞘炎でお困りの方は八千代台駅東口から徒歩2分の
船橋整骨院までお越し下さい。
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